5 Fakta Unik Dari Olahraga Bulu Tangkis

Kompihub.com – Olahraga Bulu tangkis (badminton) di Indonesia menorehkan peristiwa sangat penting dan penuh liku. Sejak bergabung bersama dengan IBF (International Badminton Federation) pertama kali, secara perlahan nama negara Indonesia mulai bangkit membangun reputasi.

Bukan hal aneh lagi bagi Indonesia karena sering mencetak juara di ajang internasional. Ini membawa dampak olahraga bulu tangkis mempunyai area tersendiri di hati masyarakat Indonesia. Sehingga, tak salah jikalau orang menyebutnya sebagai olahraga sejuta umat. Nah pada artikel ini kompihub akan membahas tentang kumpulan fakta unik olahraga bulu tangkis, seperti:

1. Badminton Merupakan Olahraga Paling Terkenal No 2 di Dunia

Telah diklaim bahwa bulu tangkis adalah olahraga partisipasi paling terkenal nomor dua di dunia, sehabis sepakbola. Ketika badminton pertama kali diikutsertakan didalam Olimpiade tahun 1992, tercatat 1,5 miliar orang antusias untuk melihat kompetisi bulutangkis di televisi. Badminton sudah dimainkan dan dipertandingkan di seluruh dunia, tetapi uniknya, atlet berasal dari negara-negara Asia hampir selalu berhasil mendominasi final terhadap kejuaraan tingkat dunia.

2. Awalnya Dimainkan Menggunakan Kaki

Permainan badminton termasuk berasal berasal dari permainan Poona (diambil berasal dari area asalnya di kota Pune), India. Awalnya permainan ini dimainkan bersama dengan tangan dan palm sebagai raketnya sesudah itu berpindah bersama dengan kaki. Pada abad ke-17, permainan badminton dikenal di Inggris bersama dengan nama Jeu de Volant (permainan terbang) atau battledore maupun bulu tangkis.

3. Jumlah Maksimal Pukulan Terhadap Shuttlecock

Selama pertandingan maksimal kok digunakan bersama dengan tiap-tiap bola udah dipukul atau ditangkis 400 kali. Dalam satu kock atau bola bulu tangkis terdapat 16 helai bulu. Tercatat ternyata Kock terbesar di dunia tingginya mencapai 18 kaki dan beratnya 2500 kg yang terletak pada Museum Kota Kansas, Amerika Serikat.

4. Bagus Untuk Menurunkan Berat Badan dan Mengurangi Risiko Diabetes

Menurunkan berat badan Bermain bulu tangkis sepanjang satu jam bisa membakar 500 kalori, lebih tinggi dibandingkan olah tubuh lainnya. Jika dikerjakan secara rutin, bermain badminton bisa menurunkan berat badan sebanyak 4 kilogram didalam sebulan. Serta dapat mengungai penyakit risiko diabetes. Lalu bermain bulu tangkis sepanjang satu jam jadi kegiatan yang bisa menurunkan kadar gula dalam tubuh. Serta juga menjaga sistem metabolisme meningkat dan sirkulasi darah membaik sehingga produksi gula berasal dari liver lebih rendah.

5. Meningkatkan Refleks, Kecerdasan, dan Produktivitas

Permainan bulu tangkis jadi salah satu tipe olahraga yang mengerahkan otak untuk bermain. Ketika melakukannya, volume aliran darah bakal meningkat pesat berasal dari jantung menuju otak. Hal berikut bisa membantu proses kerja saraf dan tingkatkan massa otak. Untuk tingkatkan kebolehan nalar terhadap orang yang memainkannya, direkomendasikan untuk laksanakan latihan kardio 30 menit per hari. Lakukan secara rutin, setidaknya 5 kali didalam seminggu.